تفاصيل خبير الصحة العقلية الآثار الثانوية لعمليات إطلاق النار الجماعية – إن بي سي 7 سان دييغو

آثار عمليات إطلاق النار الجماعية الأخيرة في كاليفورنيا واسعة النطاق. يمكن أن تؤثر على أولئك المشاركين بشكل مباشر أو مجموعات المجتمع المماثلة ، ويمكن أن تكون محفزة.

حدثت إحدى الهجمات خلال احتفال قمري جديد – في وقت كان الازدهار وحسن النية محور الاحتفالات. يشعر الكثير في مجتمعات آسيا وجزر المحيط الهادئ كما لو أن عمليات إطلاق النار الجماعية الأخيرة تفسد احتفالاتهم من خلال خلق الخوف والحزن والصدمة.

يؤكد المعالجون وخبراء الصحة العقلية على أهمية مناقشة هذه المشاعر ، والتي قد تكون صعبة في كثير من الأحيان.

قالت كاري تريمبل: “لسوء الحظ ، لا تزال وصمة العار الصحية النفسية في مجتمعنا ، يعتقد الناس أنه يجب أن تكون” مجنونًا “لتتحدث إلى أخصائي الصحة العقلية وهذا ليس هو الحال على الإطلاق”.

Tremble هو المدير السريري للتدريب على الصحة العقلية عن بُعد في جامعة سان دييغو ويشارك أنه عندما يكون لديك مجموعات من الأشخاص مستهدفين بشكل مستمر ، فمن المهم ألا تكون متفرجًا وأن تدرك حتى لو لم تكن عضوًا في مجموعة عرقية معينة أو عرق ، أو راقصة أو مزارع على سبيل المثال ، يمكنك أن تتضامن.

“ما أعتقد أنه مهم هو التواصل مع أصدقائك والقول ،” كيف حالك؟ هل أنت بخير؟ هل أنت بحاجة إلى التحدث حتى إذا كنت لا تريد التحدث؟ يمكنني أن آتي وأجلس معك ، “” أوضح رجفة.

تدرك Tremble أيضًا أهمية معالجة مشاعرك لأن هذا يمكن أن يصبح صدمة بين الأجيال إذا لم يتم منح الناس فرصة لمعالجة ما يحدث لمجتمعاتهم.

يوصي معالجو الصحة النفسية والصدمات أيضًا الأشخاص المحتاجين بالاتصال بالرقم 988 ، رقم شريان الحياة الوطني الجديد للانتحار والأزمات. يوفر الخط الساخن شخصًا للاستماع إلى احتياجات الصحة العقلية.

.

Leave a Comment