Donna D’Errico تذبح مع عضلات البطن المنحوتة والغنيمة في سلسلة بيكيني على IG

Donna D’Errico has 🔥 Abs، Butt In Bikini IG Videoديا ديباسوبيل – جيتي إيماجيس

  • أسقطت دونا ديريكو للتو مقطع فيديو من رحلة أخيرة إلى الشاطئ ، وهي تبدو قوية وواثقة من كل نوع.

  • وقفت الممثلة البالغة من العمر 54 عامًا مستلقية مرتديةً بيكينيًا صغيرًا يبرز قوة قلبها وغنائمها ورجليها.

  • تعمل دونا بجد في صالة الألعاب الرياضية ، وغالبًا ما تنشر مقاطع فيديو وصورًا لأنماط اللياقة البدنية المختلفة.

قد يكون ذلك في منتصف شهر يناير ، لكن دونا ديريكو تمتص أشعة الشمس في مكان ما دافئًا ، وتريد أن يعرف الجميع عنها.

ال بايواتش نشرت الممثلة مقطع فيديو على Instagram لها وهي ترتدي البيكيني الوردي الخيطي ، مستلقية على ظهرها تحت المطر ، وتبدو قوية وواثقة. في الفيديو الشاطئي ، تقوِّس دونا ظهرها وتعرض عضلات بطنها وساقيها ومؤخرتها المنحوتة بينما يلتقط أحدهم صورًا لها.

“كان من الجميل أن أعود إلى المنزل حيث نشأت! أفكر في البقاء! المطر وكل شيء! علقت دونا على المنشور 🌧️ أتمنى لك يومًا جميلًا يوم الاثنين.

شجعها أصدقاؤها ومعجبوها ، وتركوا الكثير من التعليقات على مشاركتها. ”جيد جريفى امرأه !!! 😍 ، “كتب شخص واحد. وأضاف آخر ، “الفن الحسي في أفضل حالاته ، المعروف أيضًا باسم دونا ديريكو. ❤️🔥. ” وكانت الرموز التعبيرية للنار ببساطة لا حصر لها.

لا تشارك دونا جميع التفاصيل حول روتينها الصحي ، لكنها تأخذ المعجبين معها في بعض التدريبات على Instagram. ها هي تستعد للقتال ببعض الملاكمة على الشاطئ:

تحب المشي مع دوبيرمان ، وهي رائعة للغاية:

وهنا ، تقدم دونا نظرة خاطفة على تمرين ساقها وغنائمها وجوهرها لأنها تقوم برفع الساق والركلات على حصيرة مرة أخرى في عام 2019.

بعد ذلك ، تقوم بدفع بعض الزلاجات في صالة الألعاب الرياضية ، الأمر الذي يتطلب الكثير من لياقة القلب والقوة. في المنشور ، تشرح دونا أنها طلبت من مدربها روتينًا من شأنه أن ينسج كتفيها ورجليها ومؤخرتها. من الواضح أنها تعمل!

إذا كنت تتساءل عن عاداتها الصحية الأخرى ، فعليك أن تعلم أن دونا تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا (لقد أزعجتها مقطع فيديو عن مزارع المصانع خلال مقابلة بودكاست ولم تنظر إلى الوراء أبدًا).

“في ذلك الوقت ، لم يكن لدي أي فكرة عن وجود مزارع مصانع أو ما هي. لم أكن أعرف ما هي الظروف التي كانت عليها هذه الحيوانات قبل أن ينتهي بها الأمر على أطباقنا وفي متاجر البقالة. قالت “لقد عشت في الظلام” فوكس نيوز.

وأضافت دونا: “شاهدت الفيديو. عدت إلى الغرفة حيث أقام استوديو البودكاست الخاص به وكنت أبكي. قلت له إنني كنت لن أكل اللحوم مرة أخرى. قال: “حسنًا ، عظيم. لننهي البودكاست. وفعلنا. لكن من تلك اللحظة فصاعدًا ، لم أعد بحاجة للحوم بعد الآن “.

استمر في فعل ما تفعله دونا! تبدو قويا جدا.

قد يعجبك ايضا

Leave a Comment