لا مزيد من الدموع الصامتة: الرعاية الذاتية ضرورية للغاية اخبار محلية

الرعاية الذاتية شيء نحتاجه جميعًا. عندما نفكر في التراجع ، نفكر في حب الذات ، والكسر العقلي ، والانفصال الجسدي عن الحياة اليومية الطبيعية في حياتنا اليومية – ملاذ وملاذ لحماية صحتنا العقلية. كان الكثير منا في إجازة ، ونذهب إلى مكان يمكننا فيه الاستمتاع بالمناظر الطبيعية والقيام بأشياء لا نقوم بها بانتظام. ذهبت في … Read more

تم تعليق الدخول إلى ماتشو بيتشو وسط الاضطرابات في بيرو

سي إن إن – قال مسؤولون في البلاد يوم السبت إن دخول السائحين إلى قلعة ماتشو بيتشو وشبكة إنكا تريل قد تم تعليقه حتى إشعار آخر بسبب الاضطرابات المستمرة في بيرو. قالت مديرية الثقافة اللامركزية ومديرية محمية ماتشو بيتشو التاريخية في بيان في اليوم السابق إن السائحين الذين لديهم تذكرة ليوم 21 يناير أو ما … Read more