لا مزيد من الدموع الصامتة: الرعاية الذاتية ضرورية للغاية اخبار محلية

الرعاية الذاتية شيء نحتاجه جميعًا. عندما نفكر في التراجع ، نفكر في حب الذات ، والكسر العقلي ، والانفصال الجسدي عن الحياة اليومية الطبيعية في حياتنا اليومية – ملاذ وملاذ لحماية صحتنا العقلية. كان الكثير منا في إجازة ، ونذهب إلى مكان يمكننا فيه الاستمتاع بالمناظر الطبيعية والقيام بأشياء لا نقوم بها بانتظام. ذهبت في … Read more